脂漏性皮膚炎

1石けんで洗いましょう

皮脂を洗い落とすことが大切です。お湯による洗浄だけでは不十分であり、1日1回は石けんを使って丁寧に洗いましょう。顔、耳の周囲、首、わき、鼠径部などの脂が多い部位をくまなく洗いましょう。頭皮は石けんよりも頭専用のシャンプーを使用したほうが脂はよく落ちます。
頭皮や眉毛に付着した黄色いかさぶたのようなものには、入浴30分前に医薬品のオリーブ油を綿花で浸して塗り、よく浸透させてから石けんで洗うと落ちやすくなります。少し温かいタオルなどで蒸してから洗うとより落ちやすくなります。ただ、1回では落ちませんので、毎日根気よく1〜4週間続けることが大切です。

2保湿をしましょう

石けんで洗った後は、皮膚のバリア機能の低下を防ぐために、たっぷりの保湿剤を使ってスキンケアをしていきましょう。

3外用薬を塗る

症状の程度をみて、適切な塗り薬を処方しますので、指示通りに塗りましょう。